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有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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miss ella  
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 更多選項 7月19日, 下午11時33分
寄件人： miss ella <sunnyfunn...@gmail.com>
日期： Sun, 19 Jul 2009 08:33:23 -0700 (PDT)
當地時間： 2009年7月19日(星期日) 下午11時33分
主旨： 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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我定了一些生活和时间管理的规定,也看了一些书,

我发觉我会容许自已偷懒,养成的习惯持继一个月就会渐渐互解,怎么回事?
而且途中不少心偷懒又会觉得很想再继续偷懒下去,
过了一整天才恍恍然大悟, 我又XXX了?怎么又这样?你什么时候才完成?!

我发现最近又不少心破坏了一些想改的东西, 而且因为破坏了也不会真的怎样而渐渐偏离规划的次数越来越多......
好像又要重健一次新的规定和习惯,但我这样有效吗?  又重来一次一个月的热度?

而且渐渐成效越不好,我越会想拒绝天天看行事历，公司派的工作也很想拖延，找别的事做，然后说服自已那件事对我的意义更大,做了它也没不妥. 到后来才
奥悔自已效率不佳.

定了的习惯不能坚时长久, (想/常)不少心偷懒, 不想做责任上要做的工作(公司报告那些)
这些是怎么回事?
虽然偷懒情况不是天天发生,但我觉得不理它不行,

有朋友有类似经验吗? 如何克服呢?


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Tony Zhou  
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 更多選項 7月20日, 下午1時09分
寄件人： Tony Zhou <beyond...@gmail.com>
日期： Mon, 20 Jul 2009 13:09:00 +0800
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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同求:)

2009/7/19 miss ella <sunnyfunn...@gmail.com>


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Eric Sun  
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寄件人： Eric Sun <esu...@gmail.com>
日期： Mon, 20 Jul 2009 13:51:03 +0800
當地時間： 2009年7月20日(星期一) 下午1時51分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Put all achievement on writng pad, comuter & phone eveyday.

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Eric Sun
HK direct 852-23172983

On 20 Jul 2009, at 1:09 PM, Tony Zhou <beyond...@gmail.com> wrote:


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xianqi jiang  
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寄件人： xianqi jiang <jiangxia...@gmail.com>
日期： Mon, 20 Jul 2009 16:24:47 +0800
當地時間： 2009年7月20日(星期一) 下午4時24分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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据说，拖延，是 人的天性。是想期待问题自行解决，是回避问题的一种方式。
他们建议，正视问题，重新选择自己的目标尺度。

我也不知道行不行，因为我自己也和您一样！

2009/7/19 miss ella <sunnyfunn...@gmail.com>

--
祝天天开心!

律师、专利代理人：蒋贤起
北京集佳知识产权代理有限公司
北京建国门外大街22号赛特广场7层（100004）
电话：8610-59208781 ,13521993655
传真：8610-85110962
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twfx_1114  
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 更多選項 7月20日, 下午4時44分
寄件人： "twfx_1114" <twfx_1...@163.com>
日期： Mon, 20 Jul 2009 16:44:19 +0800
當地時間： 2009年7月20日(星期一) 下午4時44分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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是否一定给自己定的目标太多了?比如说超过了三个?
有些习惯是要分解开来,一个一个去改变的,而且这个过程会让你脱离自己的舒适区,肯定是会痛苦的,要和自己抗挣的。
我有写晨间日记的习惯，会每天在晨间日记里把自己要改变的习惯写下来，哪怕那天没有为之做什么事情。
坚持几个月后，你会发现你要养成的习惯在你头脑和行动中固定下来，你做起来也就顺其自然，成为你行为的一部分，毫不费力了。
我的早起习惯便是如此养成的。
建议先找出一个你觉得迫切需要改变的习惯，很专注地去改变它，而不要给自己太多的目标和压力，这样效果反而会好。
专注、聚焦、坚持，只要你想改变，一定可以的。


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 更多選項 7月20日, 下午5時49分
寄件人： "vitamind3.l" <vitamind...@gmail.com>
日期： Mon, 20 Jul 2009 17:49:20 +0800
當地時間： 2009年7月20日(星期一) 下午5時49分
主旨： Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易 定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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可能是欠缺自己真正感兴趣的事情.
如果找到自己想深入的领域. 自然会搞定一切其他的琐事. 再去享受自己的事情.
如果工作中有一部分是自己的兴趣所在那就再好不过了.
浅见. 供大家讨论

Best Regard
Douglass Loudwater

From： Tony Zhou
Time： 2009-07-20  13:09:12
Sent： 8habit
Cc：
Topic： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易 定下的习惯? 来经验分享一下好吗?

同求:)

2009/7/19 miss ella <sunnyfunn...@gmail.com>

我定了一些生活和时间管理的规定,也看了一些书,

我发觉我会容许自已偷懒,养成的习惯持继一个月就会渐渐互解,怎么回事?
而且途中不少心偷懒又会觉得很想再继续偷懒下去,
过了一整天才恍恍然大悟, 我又XXX了?怎么又这样?你什么时候才完成?!

我发现最近又不少心破坏了一些想改的东西, 而且因为破坏了也不会真的怎样而渐渐偏离规划的次数越来越多......
好像又要重健一次新的规定和习惯,但我这样有效吗?  又重来一次一个月的热度?

而且渐渐成效越不好,我越会想拒绝天天看行事历，公司派的工作也很想拖延，找别的事做，然后说服自已那件事对我的意义更大,做了它也没不妥. 到后来才
奥悔自已效率不佳.

定了的习惯不能坚时长久, (想/常)不少心偷懒, 不想做责任上要做的工作(公司报告那些)
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虽然偷懒情况不是天天发生,但我觉得不理它不行,

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寄件人： "vitamind3.l" <vitamind...@gmail.com>
日期： Mon, 20 Jul 2009 18:08:35 +0800
當地時間： 2009年7月20日(星期一) 下午6時08分
主旨： Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定 下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Really good idea to get a good feeling that having done so many achievements other than complaining why I need do so many things.

Best Regard
Douglass Loudwater

From： Eric Sun
Time： 2009-07-20  13:52:16
Sent： 8habit@googlegroups.com
Cc： 8habit@googlegroups.com
Topic： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定 下的习惯? 来经验分享一下好吗?

Put all achievement on writng pad, comuter & phone eveyday.

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Best Regards

Eric Sun
HK direct 852-23172983

On 20 Jul 2009, at 1:09 PM, Tony Zhou <beyond...@gmail.com> wrote:

同求:)

2009/7/19 miss ella <sunnyfunn...@gmail.com>

我定了一些生活和时间管理的规定,也看了一些书,

我发觉我会容许自已偷懒,养成的习惯持继一个月就会渐渐互解,怎么回事?
而且途中不少心偷懒又会觉得很想再继续偷懒下去,
过了一整天才恍恍然大悟, 我又XXX了?怎么又这样?你什么时候才完成?!

我发现最近又不少心破坏了一些想改的东西, 而且因为破坏了也不会真的怎样而渐渐偏离规划的次数越来越多......
好像又要重健一次新的规定和习惯,但我这样有效吗?  又重来一次一个月的热度?

而且渐渐成效越不好,我越会想拒绝天天看行事历，公司派的工作也很想拖延，找别的事做，然后说服自已那件事对我的意义更大,做了它也没不妥. 到后来才
奥悔自已效率不佳.

定了的习惯不能坚时长久, (想/常)不少心偷懒, 不想做责任上要做的工作(公司报告那些)
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討論主旨已變更為 "Why Does Time Go Faster As We Get Older?" 由 vitamind3.l 著作
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 更多選項 7月20日, 下午6時25分
寄件人： "vitamind3.l" <vitamind...@gmail.com>
日期： Mon, 20 Jul 2009 18:25:00 +0800
主旨： Why Does Time Go Faster As We Get Older?
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Hi all,
have a discuss about his topic?

Why Does Time Go Faster As We Get Older?

No Reader Ratings Available ? Rate It  /  View Comments  /  View All Articles submitted by Philip Yaffe
Submitted Friday, August 08, 2008
Philip Yaffe (880)    

It is a widely accepted adage that, "The older you get, the faster time seems to go." But why should aging have this effect? After all, there is the parallel adage that, "Time flies when you are having fun." But as we age, time flies whether we are having fun or not.

So what's going on?

I have recently been trying to understand the phenomenon, because for the past several years many of my days have been extremely long, yet the years still seem to be accelerating.

To tackle the problem, I did an Internet search to see what others were saying on the subject. Nearly all the returns had to do with parenting. "Oh, they grow up so fast. The days are long, but the years are short." This is perhaps a partial explanation; however, since the phenomenon occurs just as well to people who have no children, it cannot be the whole answer.

Some other comments had to do with getting religion. "I found God at the age of 30 and every day since I have been waiting to go to His kingdom. I am now in my 80s. Oh, the days have been so long, but the years have been so short." Again perhaps a partial explanation; however, since the phenomenon occurs just as well to non-believers as believers, it cannot be the whole answer either.

Many comments were philosophical. They said simply to accept the phenomenon and live each day to the full. Good advice, but again no advance in understanding.

I then turned to science. I typed in the search words "psychology of time". This turned up hundreds of articles, most of which were very technical, dealing with brain structure and functions, neurotransmitters and the like. To narrow the search, I typed in both "psychology of time" and "days are long". And got nothing at all!

Finally, I decided to sit quietly and ponder the matter myself. This turned about to be a wise decision, because I think I found the solution. It's really quite simple. It all has to do with "anticipation" and "retrospection".

Whatever the nature of our individual lives, we all anticipate things important to us. Then after they happen, we look back at them. For example, most school children look forward to the long summer vacation, which always seems to be an eternity away. Finally, it arrives. Then, almost before they blink an eye, it's over and they are back in school again.

Progressing from primary school to secondary school is another excruciating anticipation for a youngster, especially if the move is perceived as being an important step away from childhood into adulthood.

And so it goes. When anticipated, each new significant event seems to be excruciatingly far away. However, after the event, we regularly look back and exclaim. "Did it really happen that long ago?"

Our first love, our first heartbreak, driving a car, landing a job, marriage, etc. When we look forward, all these milestones seem impossibly far in the future. However once achieved, how quickly they recede into the past.

The older we get, the more milestones we have to look back on. So the farther and faster they appear to recede. So if sometimes the clock may seem to have stopped, the calendar always continues racing ahead.

For me, the high point of my life was joining the Peace Corps and serving as a volunteer teacher of math, physics, and journalism in Tanzania . I applied for a Peace Corps posting early in my senior year at UCLA. Processing the application took only about three months -- perhaps the longest three months of my life. It seemed more like three years. I was accepted and sent abroad for two years - the shortest two years of my life, because I was having so much fun.

When I returned to Los Angeles , I could hardly believe the adventure was already over. The first week back seemed extremely long, because my heart was still beating 10,000 miles away. However, the weeks rapidly became shorter and shorter, then the first year, then the second year, and so on. I couldn't believe it when the first decade had passed, then the second, and so on.

I went to Africa with the Peace Corps in 1965 and returned in 1967. More than 40 years ago!

I of course have had many other milestones in my life, which are all rapidly hurtling away from me. Even the most recent ones already seem to be covered in dust. I am now 65. I don't feel old, but somehow I just can't get my mind around the fact that many of these things already look like ancient history.

If accumulating milestones is truly the secret of the accelerating years, what do we do about it? Basically nothing; we just have to accept it. However, this is not necessarily a negative. True, the good things are coursing away faster and faster into the past. But so are the not-so-good things.

The story is told of the biblical King Solomon. He once called his wise men together and presented them with a challenge. "Find me a cure for depression." They meditated for a long time, then gave him the following advice. "Your Majesty, make yourself a ring and have engraved thereon the words: This too shall pass." He had the ring made and wore it constantly. Every time he felt sad or depressed, he looked at the inscription, which tended to lift his spirits.

"This too shall pass." Indeed, it shall. Whether positive or negative, nothing in life lasts forever, even if it sometimes feels as if it will. We are certain of this because we know even life itself doesn't last forever.

We are all born to die. What happens after that is the subject of considerable controversy. But whatever it is, we are certain it is going to happen, and that it will almost certainly be different from whatever we know today.

Since I am now in my seventh decade (I am 65), for me this inevitability will probably occur sometime within the next 20-30 years, and almost certainly within the next 40 years. This seems like a very long time. However, the years are accelerating, so when it does occur my most probably reaction will be: "What! Already!"

Philip Yaffe is a former reporter/feature writer with The Wall Street Journal and a marketing communication consultant. He currently teaches a course in good writing and good speaking in Brussels , Belgium . His recently published book In the "I" of the Storm: the Simple Secrets of Writing & Speaking (Almost) like a Professional is available from Story Publishers in Ghent , Belgium (storypublishers.be) and Amazon (amazon.com).

For further information, contact:

Philip Yaffe

Brussels , Belgium

Tel: +32 (0)2 660 0405

Email: phil.ya...@yahoo.com,phil.ya...@gmail.com

Best Regard
Douglass Loudwater

From： twfx_1114
Time： 2009-07-20  16:44:36
Sent： 8habit@googlegroups.com
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Topic： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?

是否一定给自己定的目标太多了?比如说超过了三个?
有些习惯是要分解开来,一个一个去改变的,而且这个过程会让你脱离自己的舒适区,肯定是会痛苦的,要和自己抗挣的。
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miss ell  
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寄件人： miss ell <sunnyfunn...@gmail.com>
日期： Tue, 21 Jul 2009 13:09:51 +0800
當地時間： 2009年7月21日(星期二) 下午1時09分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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这位朋友成功过?维持到现在?没有像我这样偷懒哦?
我觉得你说的蛮有道理的,
但我"不给自已压力,会不会又跑去愉懒了..?

2009/7/20 twfx_1114 <twfx_1...@163.com>


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twfx_1114  
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 更多選項 7月21日, 下午2時05分
寄件人： "twfx_1114" <twfx_1...@163.com>
日期： Tue, 21 Jul 2009 14:05:45 +0800
當地時間： 2009年7月21日(星期二) 下午2時05分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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每天6.30起床,持续了两年多,而且起床的时候不用和自己做任何的斗争,这算养成了早起的习惯吗?
还有临睡前的阅读我也坚持了有一年多,我觉得这也是一个挺好的习惯，而且我也很享受那或是半个小时或者只是十几分钟的阅读，
你会发现那些之前你没有在意的不起眼的边角时间，还可以让自己有如此的收获。假如坚持一年可以读十本书的话，坚持十年就可
以读100本了。其实，每个人都有好的想法，关键是，怎么样，去建立适合自己的仪式，把它坚持下来。
《当幸福来敲门》里有句话，令我印象深刻：“如果你有一个梦想，就要去捍卫它。”
如果你想养成一个好习惯，也要去捍卫它。因为可能有人会觉得你很傻很天真，还有很多让自己舒适的诱惑，还有那个难以打败的自我。
当你想放弃坚持的时候，会有一万个理由。
可是，想过没有，如果连这样的小事都坚持不了，我们又能做成什么呢？


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Douglass Loudwater  
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 更多選項 7月21日, 下午6時57分
寄件人： "Douglass Loudwater" <vitamind...@gmail.com>
日期： Tue, 21 Jul 2009 18:57:55 +0800
當地時間： 2009年7月21日(星期二) 下午6時57分
主旨： Fw: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Hi TWFX
上大学的时候, 早上5点起来看书. 坚持了两个学期.
开卷有益.

目前只是把所有精力都用于积累专业上. 不分早晚.
谢谢, 又让我看到过去的自己.

Best Regard
Douglass Loudwater

From： twfx_1114
Time： 2009-07-21  14:06:15
Sent： 8habit@googlegroups.com
Cc：
Topic： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?
每天6.30起床,持续了两年多,而且起床的时候不用和自己做任何的斗争,这算养成了早起的习惯吗?
还有临睡前的阅读我也坚持了有一年多,我觉得这也是一个挺好的习惯，而且我也很享受那或是半个小时或者只是十几分钟的阅读，
你会发现那些之前你没有在意的不起眼的边角时间，还可以让自己有如此的收获。假如坚持一年可以读十本书的话，坚持十年就可
以读100本了。其实，每个人都有好的想法，关键是，怎么样，去建立适合自己的仪式，把它坚持下来。
《当幸福来敲门》里有句话，令我印象深刻：“如果你有一个梦想，就要去捍卫它。”
如果你想养成一个好习惯，也要去捍卫它。因为可能有人会觉得你很傻很天真，还有很多让自己舒适的诱惑，还有那个难以打败的自我。
当你想放弃坚持的时候，会有一万个理由。
可是，想过没有，如果连这样的小事都坚持不了，我们又能做成什么呢？


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 更多選項 7月22日, 上午11時05分
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日期： Wed, 22 Jul 2009 11:05:55 +0800
當地時間： 2009年7月22日(星期三) 上午11時05分
主旨： Re: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Hi Douglass Loudwater
你的话,让我看到了未来的自己,呵呵
你在大学便已经觉悟,可我却是现在方才觉悟,比你晚了一步,不过,只要改变,我相信永远都不晚的.
自己目前正在进行大量的阅读,并将所体悟到的东西身体力行.我的要求不高,一本书,只要有一点收获,只要能让我有小小的改变,思想上或行动上均可,便已知足.
我知道积累是一个漫长的过程,欲速则不达.只能一点一滴地去修炼,须知冰冻三尺,非一日之寒啊.

不知道你在积累专业上,有什么好的方法和建议?

BR.
twfx_1114


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寄件人： 老K <kermi...@gmail.com>
日期： Tue, 21 Jul 2009 20:58:45 -0700 (PDT)
當地時間： 2009年7月22日(星期三) 上午11時58分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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我會建議增加自己對目標達成的渴望，同時很明確的知道自己是為了什麼做這些事的。

On 7月19日, 下午11時33分, miss ella <sunnyfunn...@gmail.com> wrote:


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张海青  
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寄件人： 张海青 <pchych...@gmail.com>
日期： Wed, 22 Jul 2009 12:23:07 +0800
當地時間： 2009年7月22日(星期三) 下午12時23分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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还有半个学期就毕业了，感觉很迷惘。后知后觉，荒废了大好年华。好习惯，改变人的一生！

2009/7/22 老K <kermi...@gmail.com>

--
只要有爱，就有希望！

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討論主旨已變更為 "有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?" 由 Douglass Loudwater 著作
Douglass Loudwater  
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寄件人： "Douglass Loudwater" <vitamind...@gmail.com>
日期： Wed, 22 Jul 2009 21:49:51 +0800
當地時間： 2009年7月22日(星期三) 下午9時49分
主旨： Re: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Hi twfx
谦虚了. 网上有一个很好用的记事本及时间管理软件 planplus for windowxp (建议下载试用)

把工作中所想到的点子全部记录在master task栏目里. 回到家里对相关领域进行展开, 搜索相关资料, 加以研习. 令增加一些tab, 看到有心得的地方就写几句心得, 截图粘贴.
工作中, 重要的心得或者现象图片都可以截图到这个软件里面. 作为自己的心路历程. 也可以随时把所思所想写入相应的tab中.

每一个月抽一天时间, 看看自己的记录, 站在一个更高的角度俯瞰自己的行为. 对于困惑的问题画一下老图, 得出一些领悟, 并计划新的几个月的方向.
专业的深入, 更多的是务实的思考, 和对浩瀚网络资讯的整理深入.

多结识网上的同行, 共同探讨一些问题. 下班后, 还是有高手愿意分享自己的心得. 关键是自己要主动问, 找到正确的人来问.

每一天都有很多记录, 和交流. 并可以用软件加以追溯和继续展开. 这样在几个月类集中一个目标便可以获得别人几年的理论及务实知识经验. (个人经历能变成别人的知识, 别人的经验能变成自己的知识)

个人浅见, 还望继续交流.

Best Regard
Douglass Loudwater

From： twfx_1114
Time： 2009-07-22  11:06:10
Sent： Douglass Loudwater; 8habit
Cc：
Topic： Re: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?

Hi Douglass Loudwater
你的话,让我看到了未来的自己,呵呵
你在大学便已经觉悟,可我却是现在方才觉悟,比你晚了一步,不过,只要改变,我相信永远都不晚的.
自己目前正在进行大量的阅读,并将所体悟到的东西身体力行.我的要求不高,一本书,只要有一点收获,只要能让我有小小的改变,思想上或行动上均可,便已知足.
我知道积累是一个漫长的过程,欲速则不达.只能一点一滴地去修炼,须知冰冻三尺,非一日之寒啊.

不知道你在积累专业上,有什么好的方法和建议?

BR.
twfx_1114


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杜鹏  
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寄件人： 杜鹏 <dupeng...@gmail.com>
日期： Wed, 22 Jul 2009 23:04:56 +0800
當地時間： 2009年7月22日(星期三) 下午11時04分
主旨： Re: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Douglass Loudwater很有见解，感谢分享！

2009/7/22 Douglass Loudwater <vitamind...@gmail.com>

--
Best Regards

Dio Du(杜鹏）
we can't spell "s ccess" without "U"!
饭否：http://fanfou.com/dupenggtd
博客：http://blog.vsharing.com/dupenggtd
E-mail:dupeng...@gmail.com <E-mail%3Adupeng...@gmail.com>


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yuki  
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寄件人： yuki <wang1868...@gmail.com>
日期： Thu, 23 Jul 2009 01:31:30 -0700 (PDT)
當地時間： 2009年7月23日(星期四) 下午4時31分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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建議您　有空可參考　持續力這本書
只是我不知有沒有賣　簡體版得
我有寫心的分享　歡迎參考
http://tw.myblog.yahoo.com/maslow1868/article?mid=65&prev=237&next=32...

On 7月19日, 下午11時33分, miss ella <sunnyfunn...@gmail.com> wrote:


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miss ell  
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寄件人： miss ell <sunnyfunn...@gmail.com>
日期： Fri, 24 Jul 2009 14:34:31 +0800
當地時間： 2009年7月24日(星期五) 下午2時34分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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我觉得大家提到的习惯都是早起和看书,

喜歡你那句“如果你有一个梦想，就要去捍卫它。” LOVE IT!!

2009/7/21 twfx_1114 <twfx_1...@163.com>


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凌健  
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 更多選項 7月24日, 下午3時25分
寄件人： 凌健 <li...@mail.mingdao.edu.tw>
日期： Fri, 24 Jul 2009 15:25:26 +0800
當地時間： 2009年7月24日(星期五) 下午3時25分
主旨： 為什麼要閱讀？
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明天讀書會要與大家討論「為什麼要閱讀？」
以下是初步的想法，不知道大家有何觀點？

為什麼要閱讀？ 一 為生存而讀

? 實用閱讀
? 文憑學位
? 尋求人生目標
? 思索生存方式

為什麼要閱讀？ 二 為教養而讀

? 有常識、有學問、有氣質
? 社會定位、社會貢獻
? 工作意義、人生價值

為什麼要閱讀？ 三 為樂趣而讀

? 休閒
? 興趣
? 享受
? 娛樂
? 消遣（殺時間）

為什麼要閱讀？ 四 無所為而讀

? 想像力
? 好奇心
? 思想需求
? 反璞歸真


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寄件人： "twfx_1114" <twfx_1...@163.com>
日期： Fri, 24 Jul 2009 16:00:43 +0800
當地時間： 2009年7月24日(星期五) 下午4時00分
主旨： Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下的习惯? 来经验分享一下好吗?
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那是电影<当幸福来敲门>里,主人公在天台上对他儿子说的一句话,
我也很喜欢,就记下来了.
不错的电影,推荐看一下.


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twfx_1114  
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 更多選項 7月24日, 下午4時42分
寄件人： "twfx_1114" <twfx_1...@163.com>
日期： Fri, 24 Jul 2009 16:42:27 +0800
當地時間： 2009年7月24日(星期五) 下午4時42分
主旨： Re: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Douglass Loudwater;

   下载了你推荐的软件,安装上了,试了试还是没有继续使用.因为我有写晨间日记的习惯,感觉用晨间日记已经可以很好地较准自己生活的重心,找到生活中的big stone,在这方面暂时就不考虑添加更多的工具了.有时候有点害怕,如果所有的细节都用工具管理起来,把生活变得如此精确之后,会是一副什么样的景象?会不会 就沦为了工具的奴隶?呵呵,有点极端的想法.

    你的方法很系统,也很细致,应该能看得见自己每天的成长.我的方法就更粗线条一些,没有那么细化.进步也没有那么明显.

    很赞成你所说的每月回顾,我在这方面做得不够好,只是会通过日记看到去年此时自己在做什么,很随性地一些思考,但是没有这种每月一次的定期反思,系统性的反思. 晨间日记只是让我保持了不偏离航向,平衡好自己的各种角色.我之前很浮燥,不过这两年通过阅读和思考,已经让自己慢慢地平静下来.人生中有些东西,尤其是比较大 的目标,不是立马就能实现的"现金交易",而是要经过漫长的奋斗和等待,才有可能能够实现.需要静下心来,运筹,规划,执行,坚持,需要三年,五年,甚至更长的 时间.如果把有些目标,放到那么长的时间跨度里,精心地安排,果敢地坚守,相信终有斩获.

    说起导图,我现在有个习惯,看一本书之前会做一张导图,很简单的,花半小时左右完成.主要对于作者的文章架构及主要议题有所了解,判断一下是否值得花时间去读, 是否要现在去读,然后再定夺.我发现这会大大提高自己的选书能力.

BR.
twfx_1114    


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日期： Fri, 24 Jul 2009 22:36:24 +0800
當地時間： 2009年7月24日(星期五) 下午10時36分
主旨： Re: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易 定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?
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Hi  twfx_1114

1.
生活,心路,情感方面还是坚持随意, 平衡.
晨间日记, 或者纸张的日记本倒是蛮适合记录这个层次.

2.
工作上和事业上的细节记录是为了更好的策略, 计划, 跟进, 执行, 反思, 调整方向.  
建立一个可靠的, 能反思的, 能进化出新点子的稳定系统.
当然所有做的这一切只为实现财富, 实现梦想.

两项各有偏重.

3
脑图最大的特点是能不断往里面加东西. 生长下去. 每次看以前的图都能扬弃一些东西.

个人浅见. 欢迎继续探讨.

Best Regard
Douglass Loudwater

From： twfx_1114
Time： 2009-07-24  16:42:48
Sent： 8habit@googlegroups.com
Cc：
Topic： Re: Re: Re: 有没有人有不少心破坏自已好不容易 定下 的习惯? 来经验分享一下好吗?

Douglass Loudwater;

   下载了你推荐的软件,安装上了,试了试还是没有继续使用.因为我有写晨间日记的习惯,感觉用晨间日记已经可以很好地较准自己生活的重心,找到生活中的big stone,在这方面暂时就不考虑添加更多的工具了.有时候有点害怕,如果所有的细节都用工具管理起来,把生活变得如此精确之后,会是一副什么样的景象?会不会 就沦为了工具的奴隶?呵呵,有点极端的想法.

    你的方法很系统,也很细致,应该能看得见自己每天的成长.我的方法就更粗线条一些,没有那么细化.进步也没有那么明显.

    很赞成你所说的每月回顾,我在这方面做得不够好,只是会通过日记看到去年此时自己在做什么,很随性地一些思考,但是没有这种每月一次的定期反思,系统性的反思. 晨间日记只是让我保持了不偏离航向,平衡好自己的各种角色.我之前很浮燥,不过这两年通过阅读和思考,已经让自己慢慢地平静下来.人生中有些东西,尤其是比较大 的目标,不是立马就能实现的"现金交易",而是要经过漫长的奋斗和等待,才有可能能够实现.需要静下心来,运筹,规划,执行,坚持,需要三年,五年,甚至更长的 时间.如果把有些目标,放到那么长的时间跨度里,精心地安排,果敢地坚守,相信终有斩获.

    说起导图,我现在有个习惯,看一本书之前会做一张导图,很简单的,花半小时左右完成.主要对于作者的文章架构及主要议题有所了解,判断一下是否值得花时间去读, 是否要现在去读,然后再定夺.我发现这会大大提高自己的选书能力.

BR.
twfx_1114    


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